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31 de dezembro de 2020

4 de dezembro de 2020

May the 4th be with you

Mesmo que seja Dezembro, e que a vida mude de uma forma que não tem mais volta, que este seja de agora em diante O dia.

Welcome to this crazy world!

19 de novembro de 2020

Spa Moments

Desde sempre que me conheço como uma fã de massagens. Adoro aquele momento em que a única coisa que se espera de mim é travar a fundo e abandonar-me às mãos de um profissional para simplesmente relaxar.

Com esse intuito, reservei-me um momento num dos meus spots de relax de eleição, o Float In.

Desta vez, optei por um programa completo, uma junção de uma flutuação, que se diz corresponder a 4 horas de sono (e eu estou na fase de acumular todas as horas de sono que eu puder), com um ritual do chá e uma massagem de relaxamento.

Já tinha experimentado esta coisa da flutuação em sal Epson, em que o corpo se mantém à tona da água devido à elevada concentração de sal, e lembrava-me de na altura ter sofrido um pouco com os efeitos do sal na psoríase do meu couro cabeludo, por esse motivo, estava receosa dos efeitos que poderia ter agora. Mas esta experiência foi totalmente diferente, vinte vezes mais pacífica em termos físicos e vinte vezes mais complexa em termos mentais.

Basicamente, dei por mim enfiada numa cápsula, fechada, às escuras, numa tentativa de privação total de sentidos... Eu, os nossos corpos e o meu cérebro!! Ninguém merece!!
Usei a música como muleta, numa tentativa de me focar em qualquer coisa que não os meus pensamentos (a respiração só por si não estava a dar) e abandonei-me, na medida do possível, ao descanso.

"Põe quanto és no mínimo que fazes" disse alguém famoso, mas eu atrevo-me a dizer que há alturas em que é melhor não. 
Há alturas em que não precisamos de travar as nossas batalhas internas, de nos impor e de nos fazer valer (sim, custa-me que achem que tive um qualquer processo de amnésia, que deixei de ser eu e que só por ter feito uma escolha consciente diferente tenho que passar a amar lacinhos, folhinhos e mariquices cor de rosa e, sim, estou a lutar comigo mesma para mostrar ao mundo que não há mal nenhum em ser diferente).

Na fase da massagem, o chip mudou completamente... Sempre fui pessoa de dormir de lado e, a impossibilidade de fazer a massagem de bruços, jogou a meu favor. Abandonei-me em cima da marquesa, quase em posição fetal e desliguei. Há imenso tempo que não tinha uma experiência, deste tipo, tão gratificante e senti mesmo as baterias recarregadas.

Obrigada ao Float In pelo empenho em manter o espaço COVID free e às excelentes profissionais por transmitirem constantemente a sensação de conforto aliada à segurança. Valeu cada minuto 😉

12 de novembro de 2020

TO-Day (sem viagens à vista)

33 semanas de uma nova aventura;

5 dias de baixa médica - papo para o ar para dissipar o stress, relaxar e engordalhufar;

50 dias até ao final do ano...

Ainda há quem diga que a vida não passa a correr.


2020 foi sem dúvida um ano diferente (ainda está a ser), um ano de mudança, um ano que nos obrigou a olhar para dentro - mais que não seja porque nos confinou a todos "dentro" das nossas casas, de nós, do nosso agregado familiar, do nosso concelho... Ou seja, confinou-nos em destinos onde escolhemos não estar a maior parte do tempo, ou onde vamos apenas para dormir/repousar, ou onde somos/estamos em piloto automático.


Talvez por isso, este ano, assumiu-se a preocupação com a saúde mental - tarda mas não falha! 


É verdade que se continua a mascarar tudo, com uma facilidade diferente, já que a máscara faz parte do nosso dia-a-dia e o trabalho remoto, e o distanciamento que o mesmo proporciona, ganhou maior expressão. Continuamos a ser todos muito "fortalhaços" e os "melhores da nossa rua" mesmo que desfeitos por dentro e a ansiar por um abraço apertado e uma palavra de carinho das nossas pessoas especiais com quem já nem podemos estar, privar ou conviver, mas torna-se mais difícil lidar com isso visto que as distrações estão gigantescamente reduzidas e, a pouco e pouco, lá nos assumimos como tugas que somos e seres sociais (em carência).


Nesta caminhada, que agora todos somos obrigados a fazer, felizmente, nem tudo são espinhos ou nem tudo são dias ruins... A vida continua a mostrar-nos que encontra o seu caminho e faz o melhor que consegue, desde que nós não lhe coloquemos barreiras e estejamos receptivos e dispostos a dar de volta o melhor de nós 💓

23 de setembro de 2020

Felicidade


"- Achas que posso viver de felicidade?
- Claro!
- Boa, já estava farta de viver de dinheiro!"

12 de setembro de 2020

Family upgrade


Adoro esta imagem "cliché"!

Senti sempre que seria a imagem que ia usar para contar ao mundo que a família vai aumentar. Mas... A vida muda, as pessoas também e as nossas convicções ainda mais e, neste momento, não sinto necessidade de contar nada a ninguém.

As pessoas que amo sabem tudo o que precisam saber e não precisam de comunicados pomposos (embora eu os faça na mesma) porque a vida se desenrola com elas por perto. E sabem que mais!? Isso deixa-me serena, tranquila e feliz.

14 de julho de 2020

É a vidinha

Atualmente, já não paro para muito para pensar e escrever umas linhas por aqui, passei mesmo a acreditar que uma imagem vale mais do que mil palavras mas não me sinto com coragem suficiente para migrar para o Instagram.
Há um ano atrás, vivi aquela que considero como uma das grandes aventuras da minha vida, um daqueles momentos inesquecíves que se levam para a vida e que as pessoas que me rodeiam insistem em dizer "isso vai mudar". Epá, desculpem lá se não quero deixar de ser quem sou e se acho que isso só depende de mim.

À data de hoje, com tudo o que mudou e com tudo o que me espera que está para vir, continuo, com o mesmo fervor que senti naquele dia, a ansiar por um concerto da Pink em Portugal. Aquele sentir-me pequenina ao entrar no estádio olimpico de Berlim, aquela sensação de viajar com um propósito diferente, aquele mega espetáculo que não deixa indiferente mesmo quem não gosta da cantora ou das músicas... Aquela conjugação perfeita de um momento diferente!


Quem me conhece minimamente sabe que nunca fui de pagar para ir ver concertos [nascer numa terrinha onde uma vez por ano (pelo menos) os concertos acontecem à porta aberta tem destas coisas] e mentiria se disse que a aventura me saiu barata mas... "se a vida te dá limões"...

Estou gigantescamente feliz por ter hesitado 50 mil vezes (pelo valor, pela data que era especial mas não para mim, pelo que o outros podiam pensar) e outras 50 mil ter seguido com o meu desejo parvo e fútil. Fui imensamente feliz naqueles dias, e em especial naquela tarde/noite, e sou imensamente feliz quando recordo esses momentos. Isto sim eu digo "vale a pena!", convicta que não estou a enganar ninguém.

10 de julho de 2020

By the pool

Sou do tempo de uns autocolantes que saiam no Bollycao com uns bonecos verdes com situações engraçadas e frases associadas à mesma sempre a começar com "Tou".

Hoje, lembrei-me disso.

'Tou escondida!

16 de junho de 2020

Mudar de vida

"We convince ourselves that we can stay in a job that makes us unhappy because we need the income"

Work for someone who appreciates your ideas, loyalty and hard work.
https://www.linkedin.com/pulse/work-someone-who-appreciates-your-ideas-loyalty-hard-hyacinth

12 de março de 2020

WFH aka Work From Home

  • Na antecipação do que por aí vem, a minha empresa mandou-nos para casa, para testar as infraestruturas caso tivéssemos que ficar todos em teletrabalho.


Com os mega ecrã do marido e a companhia do melhor "colaborador" de sempre, sem as interrupções constantes e as 50 reuniões, dei por mim a ser brutalmente produtiva (socorro!).


Correu tudo tão bem que, no final do dia, nos foi comunicado que ficaríamos assim por tempo indeterminado.

E aí, paniquei! O tuga não está preparado para o isolamento social (e eu muito menos), a nossa componente depressiva não gosta de estar fechada e não partilhar ideias, pensamentos, idiotices, drama... Felizmente, trabalho com pessoas espetaculares e a solução fez-se acontecer:


Agora, fazemos vídeo chamadas para almoçar, para rir, para disparar e continuar a ter os nossos momentos como se estivéssemos no escritório.
#estasmiudasfazemmebem

25 de fevereiro de 2020

Carnaval 2020

Este ano houve Carnaval, para mim, foi em Sines e foi bom. No meio dos Wallys , os Odlaws (só identificados como abelhas Maias) e Mustafá forma felizes :)

2 de fevereiro de 2020

Caminhadas a dois



Na esperança de criar novos hábitos, visto que já comprovámos que conseguimos engordalhufar juntos, assumimos o compromisso de sair para caminhar dia sim, dia não, vamos ver se resulta.

3 de janeiro de 2020

"We have a liftoff"

Este é o ano!

O dia em que te chamam ao RH

O telefone toca... Estou SIM.
Olá, fala a H. dos Recursos Humanos,
Olá, em que posso ajudar?!
Será que podias passar aqui para assinares o contrato?
Qual contrato?
Não falaram contigo?
Sobre o quê?

Bem sei que não se responde a uma pergunta com outra pergunta mas há alturas em que se torna mesmo muito dificil.

Há empresas, como a minha, em que ao mudar de empresa (mesmo que pertença tudo ao mesmo grupo) acabam por ter que mudar o contrato - são muito conscientes dos seus recursos e só querem pagar mesmo aos "braços" com que podem contar.

Para mim, é simplesmente indiferente de onde sai a verba, desde que chegue ao destino que é a minha conta 😜 Porque o meu coração ali sempre foi de uma só cor, azul e branco. O meu contrato de trabalho agora diz isso mesmo:
Resultado de imagem para groupm

2 de janeiro de 2020

Step 3 Towards 2020

Publiquei este post na minha conta de Facebook, em jeito de despedida, este vai ser o ano de desintoxicação total e completa.
Se um blog contar como rede social, este ano, a partilha social faz-se por aqui (mais em privado, mais em modo íntimo, mais às escondidas) ;)

1 de janeiro de 2020

Step 2 Towards 2020

O melhor truque para uma resolução de ano novo bem sucedida é: partilhá-la com o mundo.
A nossa tendência com as resoluções de ano novo é, no nosso íntimo, boicotá-las (caso contrário, não teriam que ser novas tentativas porque o ano mudou). Portanto, não há nada como colocar todos aqueles que nos rodeiam a par do que nos propomos fazer (mesmo que pareça muito idiota).
A verdade é que se toda a gente souber, mais facilmente nos chamam á atenção que estamos a resvalar ou nos livram do mal e não nos deixam cair em tentação, ou nos tentam para ver se estamos mesmo convictos.

Mundo: este ano, vou tentar com muito afinco não beber bebidas alcoólicas! (Sim, dá vontade de rir, é difícil acreditar, bla, bla, bla, por isso mesmo, é resolução de ano novo.)

30 de dezembro de 2019

Step 1 Towards 2020

As minhas crises de psoríase continuam ao rubro e, está assim provado que, o tratamento com recurso a componentes biológicos não resulta comigo.
Portanto, valores mais altos se "alevantam" e parei o tratamento.

Está accionado o plano desintoxicação 20.20!